Spa & Gesundheit

Was haben Brokkoli, Staubsauger, Luftfilter und Zimmerpflanzen wie die Efeutute gemeinsam? Dr. Tal Friedman, leitender Naturheilpraktiker des Chiva-Som, löst auf: „Es sind Luftreiniger“. Mit ihrer Hilfe kann jeder Einzelne einen Beitrag zu sauberer Luft leisten. In der globalen Luftverschmutzung sieht er eine Bedrohung für die Gesundheit der Menschen, mit ähnlich schädlichen Auswirkungen wie die des Rauchens. Feinstaub und Co. verschmutzen die Luft vor allem in städtischen Ballungszentren und Industriegebieten und belasten nicht nur die Umwelt, sondern strapazieren das Wohlergehen der Anwohner.

Was ist echter Luxus? Diese Frage beantwortet Daniele Vastolo, General Manager des neuen Zulal Wellness Resorts, mit einer neuen Definition: Gesundheit und Wellness. In seiner Position will der international erfahrene Hotelier seine Gäste zu einer positiven und nachhaltigen Veränderung ihres Lebensstils anregen und so zu einer insgesamt gesünderen Gesellschaft beitragen.

Bald ist es soweit und das luxuriöse Zulal Wellness Resort öffnet in Katar seine Tore. Ein Rundgang durch das neue Retreat gleicht dann dem Lauschen der Erzählungen aus 1001 Nacht – die Geschichte Katars wird in jedem Winkel lebendig und vereint zugleich den Wohlfühl-Ansatz des Wellness-Pioniers Chiva-Som. „Wellness-Design“ heißt der Trend, den das neue Flaggschiff von Chiva-Som im Nahen Osten aufgreift.

Vier Lilien und 19 von 20 möglichen Punkten im RELAX Guide 2021! Damit ist WEISSENHAUS der Aufsteiger des Jahres und gehört zu den fünf besten Wellnesshotels in ganz Deutschland. Erholungssuchende Gäste tanken hier auf, schöpfen neue Energie bei ausgedehnten Spaziergängen am Naturstrand oder verbringen entspannte Stunden in der 2.000 Quadratmeter großen Schlosstherme. Auf WEISSENHAUS werden Entschleunigung und Achtsamkeit großgeschrieben.

Seit 25 Jahren ist Chiva-Som Marktführer, wenn es um ganzheitliche Wellness geht, daran ändern auch internationale Reisebeschränkungen nichts. Bereits im April hat das Experten-Team des Health Resorts schnell reagiert und liefert seitdem das Wellness-Programm auf Bestellung einfach in jedes Wohnzimmer und auf sämtliche Yogamatten der Welt. Jetzt werden diese Angebote weiter ausgebaut: Nach der erfolgreichen Lancierung des Online-Wellness-Service präsentiert das Chiva-Som seine neue Online-Intensiv-Wellness-Reihe, denn die Experten für ganzheitliches Wohlbefinden wissen, wie wichtig geistige und körperliche Entspannung auch im Homeoffice sind. Weitere Informationen unter www.chivasom.com/online-wellness-services.

Endlich ist es wieder so weit: Gelato, Aperitivo und „dolce far niente“ erwarten uns am Gardasee. Das Aqualux Hotel Spa Suite & Terme feiert seine Wiedereröffnung und lädt zu einem authentischen Italien-Urlaub.

Erholsamer Schlaf und süße Träume – nicht nur für Manager und Businessleute ein oft seltenes Gut. Je mehr Stress und Gedanken im Alltag, umso schlechter die Nachtruhe. Und so wacht auch mancher Gast des Ellerman House, obwohl er sich in einem der schönsten Hotels der Welt befindet, manchmal eher gerädert statt erholt auf. Schluss damit und guter Schlaf für alle – findet das Ellerman House und sorgt ab nun für mehr Tiefschlaf in den edlen Suiten.

Hund, Hase oder Pferd? Im Jahr der Metall-Ratte, das für Erneuerung sowie kreative Energie steht, bietet das Luxusresort The Anam im Süden Vietnams ganz besondere Spa-Behandlungen an. Jedes Treatment wird individuell an das Sternzeichen des Gastes angepasst, welches ein Spezialist anhand der vietnamesischen Astrologie berechnet. Mehr Informationen unter www.theanam.com.

Stechende Kopfschmerzen, Lichtempfindlichkeit und Übelkeit – das sind die klassischen Symptome einer Migräne, an denen laut der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft e.V. rund 10 bis 15 Prozent der Bevölkerung leiden. Die Ursachen hierfür sind vielfältig: Stress, Verspannungen oder Muskelblockaden, körperliche Anstrengung oder falsche Ernährung. Doch „nicht die Symptome, sondern deren Ursachen stehen bei einer traditionellen Ayurveda-Kur von CGH Earth im Vordergrund“, betont Chefarzt Dr. Sreelal Sankar, der im Kalari Rasayana von CGH Earth viele Patienten mit Migräne behandelt. Durch die ganzheitliche Betrachtung von Körper, Geist und Seele und mit Hilfe eines individuellen Behandlungsplans, der den Körper dabei unterstützt, die einzelnen Elemente wieder in Einklang zu bringen, verspricht eine Ayurveda-Kur von CGH Earth auch eine Linderung der Migräne-Symptome. Weitere Informationen unter www.cghearth.com/ayurveda.

Meer, Sonne, Strand und die Liebsten um sich, mehr brauchen die meisten Menschen im Urlaub eigentlich nicht – schon gar nicht auf den Malediven. Doch für die komplette Tiefenentspannung darf doch eine wirksame Spa-Behandlung nicht fehlen. Sei es ein balinesisches, ayurvedisches oder thailändisches Treatment – mit den ganzheitlichen Methoden lässt sich der Körper von so mancher Altlast und Verspannung befreien. Wie der Name schon sagt wird Wellness im neu eröffneten Fünf-Sterne-Luxusresort Emerald Maldives Resort & Spa großgeschrieben. Ruhig gelegen inmitten des Dschungels der Insel ist das neue Spa mit seinen zehn Behandlungspavillons der ideale Ort, um zu entspannen und neue Kraft zu tanken.

Das renommierte und frisch renovierte Chiva-Som International Health Resort in Hua Hin ist Marktführer im südostasiatischen Raum und der Konkurrenz stets einen Schritt voraus. So setzt das asiatische Luxusretreat nun auf die kompetente Australierin Renee Grandi, die die Grundsätze traditioneller Wellnessansätze mit modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen der westlichen Medizin vereint.

Mehr Bewegung und Sport, gesündere Ernährung, ausreichend Schlaf, mehr Zeit für sich selbst nehmen – so lauten viele gute Vorsätze an Silvester. Häufig steht ein neues Jahr für einen symbolischen Neustart und das Abwerfen von Altlasten. Die über 5.000 Jahre alte indische Heilslehre Ayurveda hat genau diese guten Vorsätze zum Ziel – aber nicht nur zum Jahresbeginn, sondern zur langfristigen Integration in unseren Alltag.

Ein eigener Wellnesstempel – der Traum vieler, die im Urlaub einmal richtig entspannen möchten. Im The Anam stehen dafür gleich vier private Pool-SpaVillen mit separatem Behandlungsraum zur Verfügung, zwei Hill-Villen erstrecken sich mit 276 Quadratmetern über zwei Etagen und lassen traumhafte Blicke auf den Indischen Ozean zu. Das Beste daran: Gäste müssen ihre Villen für die Treatments nicht einmal verlassen, zwei Spa-Tempel mit jeweils 180 Quadratmetern grenzen direkt an das Resort Spa an und offerieren sogar Dampfbad, Sauna und Whirlpool. In privater Atmosphäre können Erholungsliebhaber hier auftanken und sich bei traditionellen vietnamesischen Massagen oder Bambus Therapien verwöhnen lassen. Hierfür steht in den Spa-Oasen ein eigens zusammengestelltes Spa-Menü zur Auswahl, welches auch mit Yoga Stunden oder Meditationsübungen mit Yogi Umesh sowie Detox-Behandlungen kombiniert werden kann. Weitere Informationen unter www.theanam.com.

Das alte Jahr bewusst und mit innerem Frieden hinter sich lassen, achtsam und mit innerer Balance ins Neue Jahr gleiten: Im Fairmont Maldives Sirru Fen Fushi, dem Fünf-Sterne-Resort im Shaviyani Atoll, beginnt die besinnliche Zeit auf besondere Art und Weise.

18 von 20 möglichen Punkten im RELAX Guide 2020! So lautet das Ergebnis mit dem Weissenhaus nicht nur einen Platz unter den Top 10 der besten Wellnesshotels belegt, sondern vor allem Platz 1 in Schleswig-Holstein.

Download PDF Chiva-Som feiert Wiedereröffnung: Nach umfangreichen Umbau- und Renovierungsarbeiten öffnet das Chiva-Som International Health Resort heute wieder seine Tore – mit neuem Design München / Hua Hin, 15. Oktober 2019 – Das legendäre Chiva-Som International Health Resort in Hua Hin, Thailand öffnet ab heute wieder seine Pforten und schließt damit die letzte Phase seiner […]

Der Herbst stimmt sich mit ersten rauen Stürmen ein und dichter Nebel steht über den Feldern. Wenn die Tage nicht nur kälter, sondern auch kürzer werden, manifestiert sich ein Gefühl von Wehmut und Melancholie. Der Sommer hinterlässt seine bunten Spuren und es fällt zunehmend schwerer, loszulassen und in eine neue Lebensphase zu gehen, dem zyklischen Rhythmus des Lebens vertrauend.

Tagsüber die Kultur des unbekannten Emirates erleben und den Abend mit einer wohltuenden Wellnessbehandlung ausklingen lassen: Im Boutiquehotel Al Bait Sharjah erleben Reisende das besondere Flair des noch unentdeckten Emirates Sharjah mit allen Sinnen. Während das noch junge, inmitten des größten Denkmalschutzprojektes der arabischen Halbinsel „Heart of Sharjah“ gelegene, Luxusresort direkten Zugang zu einem Souk und anderen kulturellen Hotspots bietet, sorgt der in einem puristisch arabischen Stil gestaltete Spa-Bereich für den perfekten Ausgleich nach einem ereignisreichen Tag. Von Massagen über Körperpeelings bis hin zu Badezeremonien – im Al Bait erleben Gäste einen kulturgeprägten Aufenthalt, der bis unter die Haut geht. Weitere Informationen und Buchungen unter www.albaitsharjah.com

Schlaflose Nächte, Babygeschrei, ein paar Kilos zu viel auf den Hüften – neben den schönen Seiten des Elternwerdens kann der Alltag mit dem Nachwuchs doch auch an den Nerven der frischgebackenen Eltern zehren. Dann heißt es: Höchste Zeit für eine wohltuende Auszeit! Im Luxus-Familienhotel Martinhal Cascais, nur 30- Autominuten von Lissabon entfernt und direkt am Strand gelegen, können Mama und Papa beim ayurvedischen Detox-Programm wieder auftanken, während das Baby liebevoll betreut ist.

„Mensch und Natur sind eins.“ – Diese Philosophie von Hippokrates ist die Inspiration für das Spa der Neptune Hotels auf Kos. Als Ort der Erholung bietet die Wellnessoase ein umfangreiches Programm an: Neben einem klassischen Besuch in der Sauna oder der Solegrotte, genießen Gäste auch Massagen, sowie diverse Beauty- und Kosmetikbehandlungen.

Wenn Luxus auf maximale Entspannung trifft: Seit fast 10 Jahren zählen die World Luxury Spa Awards zu einer der wichtigsten Wellness-Auszeichnungen in der Tourismusbranche, denn jedes Jahr stimmen über 250.000 Reisende und Gäste über die schönsten und außergewöhnlichsten Wellnesstempel auf der ganzen Welt ab. Das luxuriöse Fünf-Sterne Blue Palace Resort & Spa auf Kreta darf sich in diesem Jahr über die Auszeichnung in der Kategorie „Best Luxury Island Resort Spa in Greece“ freuen.

Ladies aufgepasst! Im Aqualux Hotel Spa Suite & Terme am Gardasee können Girls mit dem „Ladies moment“-Special noch bis 6. Januar 2020 gemeinsam einchecken, um wohltuende Momente zu teilen, die für Entspannung und langanhaltende Erinnerungen sorgen.

Mediziner der Universität Helsinki haben in einer Langzeitstudie 1.222 Probanden begleitet, um Arbeitsbelastung, Ernährung und Urlaubslänge mit kardiologischen Erkrankungen in Verbindung zu bringen. Ergebnis der Helsinki Businessmen Study ist, dass Urlaub nicht nur kurzfristig Stress entgegenwirkt, sondern sogar lebensverlängernde Auswirkungen haben soll.

Im Chiva-Som International Health Resort entspannen Gäste tagsüber bei Anwendungen sowie sportlichen Aktivitäten – doch erst mit acht Stunden Schlaf erreicht der Körper die komplette Erholungsphase. Bei der Renovierung der Zimmer, Suiten und Thai Pavilions wurde daher speziell auf Wohnkomfort geachtet, denn gerade die Umgebung spielt beim Schlafen eine tragende Rolle.

Mit seiner Pole Position direkt am Zürichsee, entspannter Wohlfühlatmosphäre und einem kulinarischen Konzept, bei dem Gastfreundschaft großgeschrieben wird, ist das neue Alex Lake Zürich der ideale Ort, um die Seele baumeln zu lassen – und dem eigenen Körper Gutes zu tun. Getreu dieser Philosophie bietet das Luxus-Boutiquehotel im Pure Grey Spa mit Seezugang ein Wohlfühlprogramm für Körper und Seele. Für die exklusiven Spa-Treatments verzichtet das Team bewusst auf internationale Marken und setzt auf hochwertige Pflegeprodukte der Marken Swiss Line by Dermalab und Alpienne. Während Swiss Line für die neuesten Innovationen der Hautpflege mit luxuriösen Inhaltsstoffen steht, setzt Alpienne als Naturkosmetikmarke auf „die Kraft der Alpen“.

Namibia ist das Land der endlosen Weiten und wird nicht selten auch als das Land der roten Stille bezeichnet. Der Name kommt nicht von ungefähr: Bei einem Blick in die unendlich scheinenden, rot schimmernden Landschaften Namibias ist es an manchen Orten so still, dass das Gefühl aufkommt, der einzige Mensch inmitten der Natur zu sein – der ideale Ort, um die Gedanken auf eine Reise zu schicken. Dieses Gefühl erleben Gäste der Luxuslodges Omaanda und Sonop in Namibia von 30. November bis 8. Dezember 2019 beim „Yoga and Nature Retreat“ gemeinsam mit Yoga-Trainerin Katy Misson. Perfekt, um dem kalten Winter eine Woche zu entfliehen, in die Natur Namibias einzutauchen und sich auf eine Reise zu sich selbst zu begeben.

Das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Wasser spielt eine große Rolle für das gesamte Wohlbefinden des Menschen und bildet ein zentrales Element in der ganzheitlichen Ausrichtung des WEISSENHAUS Grand Village Resort & Spa am Meer. Die außergewöhnliche Lage direkt am Naturstrand der Ostsee rückt das Wasser und seine kraftspendende Wirkung zudem auch im Spa des Resorts in den Mittelpunkt.

Abtauchen und die Sinne auf eine gemeinsame Reise schicken heißt es ab sofort für Paare auf der Malediveninsel Huvafen Fushi, denn das Team im ersten Unterwasser-Spa der Welt hat sich etwas ganz Besonderes ausgedacht: Im Rahmen des neuen Treatments „Indulgent Dreamescape“ warten ganze sechs erholsame Stunden unter der Wasseroberfläche auf die Urlauber. Während sich draußen im Indischen Ozean die bunten Fische tummeln, fällt im Inneren beim Morgenyoga, einer Meditation und einer Ganzkörpermassage der Stress des Alltags ab und Verliebte genießen romantische Stunden zu zweit.

Hier bin ich König: Der kleine Ort Kollengode in Südindien hat seit Generationen wahre Koryphäen der Heilwissenschaft Ayurveda hervorgebracht. Bereits vor über 100 Jahren heilten diese den damaligen König von einer vermeintlich unheilbaren Hautkrankheit und zum Dank ließ er hier 1860 einen Palast für seine Frau Dhaatri Valiya Rani von Vengunad erbauen. In dem heutigen Ayurveda-Retreat Kalari Kovilakom, Teil der CGH Earth Gruppe, bietet daher 19 Suiten und zwölf Behandlungsräume ein königliches Ambiente für den Start in ein „neues Leben“.

Was als Staffellauf begann, mündet nunmehr im Endspurt: Die auf Etappen angelegte Rundumrenovierung des Chiva-Som International Health Resort im thailändischen Hua Hin kommt dank exzellentem Zeitmanagement früher als geplant zum Abschluss. Damit öffnet das Resort bereits am 15. Oktober, zwei Wochen früher als geplant, komplett neu renoviert.

Ein Wellness-Wochenende der Extraklasse – und das ohne lange Anreise nach Thailand: Vom 12. bis zum 14. Juli beweist das weltberühmte Chiva-Som International Health Resort erstmals sein langjähriges Knowhow praktisch direkt ums Eck – im malerischen Gstaad in der Schweiz. In diesem Zeitraum kommen Gäste des Park Gstaad in den Genuss ausgewählter Treatments und feinster Wellness-Küche. Zudem steht ihnen Dr. Jason Culp, leitender heilpraktischer Arzt des Resorts, für Beratungsgespräche zur Verfügung. Das Ziel: ein holistisches Erlebnis für Achtsame, das unter anderem durch meisterhafte Physiotherapie und Massagen ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden steigert.

Heilsame Quelle: Mit dem neuen AqualuxThermae finden Gäste in Bardolino am Gardasee im Vier-Sterne-Superior Aqualux Hotel Spa Suite & Terme eine Oase für Wohlbefinden und Gesundheit. Das Thermalzentrum wird von der Quelle San Severo gespeist, einem hydrogeologischen Becken in über 300 Metern Tiefe am Ostufer des Gardasees. Das bakteriologisch reine Wasser ist besonders reich an Kalzium, Magnesium sowie Bicarbonaten und damit für die Balneotherapie, eine weit verbreitete Thermalanwendung mit großer Wirkung, geeignet.

DIY mit Profis! Das preisgekrönte Chiva-Som International Health Resort hilft seinen Gästen, ihre Ziele zu verwirklichen und fördert gleichzeitig das Wohlbefinden sowie unterstützt verjüngende Wirkungen. In diesen Fragen gilt das Gesundheitsresort im thailändischen Hua Hin als Wegbereiter und seine Therapien als lebensverändernd. Wer ein Stück des Know-Hows daheim anwenden möchte, der kann eine der einfacheren Peeling-Rezepturen für eine strahlende Sommerhaut ausprobieren, die sich auch unter heimischen Bedingungen gut zur Nachahmung eignen.

Natürliche Spa-Produkte hergestellt aus namibischen Kräutern: Im Spa- und Wellnessbereich von Omaanda und Sonop, den neuen Luxuslodges der Zannier Hotels, steht alles im Zeichen der Natur Namibias. Denn statt internationaler Produkte setzt die noch junge Hotelgruppe in den Spa-Oasen der Hideaways ganz bewusst auf hochwertigste Naturerzeugnisse: Kräuterfrauen aus dem Norden des Landes mischen passend zur Philosophie des Eigentümers Arnaud Zannier Spa-Produkte auf Basis des Naturgesetzes.

Loslassen und schweben beim Anti-Gravity Yoga – oder soll es doch lieber der klassische Sonnengruß zum Sonnenaufgang sein? Im Fairmont Maldives Sirru Fen Fushi können Gäste Körper, Geist und Seele mit uralten Yoga-Disziplinen stärken und Asanas im Tuch oder traditionelle Übungen praktizieren.

Eröffnet im April 1995, leistet Thailands Hotelikone, Chiva-Som International Health Resort, seit genau 24 Jahren Pionierarbeit in Sachen Wellness und Wohlergehen an. So lockt das legendäre Destination-Resort Erholungssuchende aus aller Welt und Scharen von Stars an, die auf seine lebensverändernden Programme und bahnbrechenden Therapien schwören.

Der Mensch im Fokus: Die über 5.000 Jahre alte indische Heilslehre Ayurveda, was übersetzt das „Wissen vom Leben“ bedeutet, ist ein ganzheitliches System, das von der Weltgesundheitsorganisation als die traditionelle Medizin Indiens anerkannt ist. Ihre Wirkung wird von wissenschaftlichen Studien belegt. Ayurveda schafft Ausgleich durch die passende Lebensweise, immer im Einklang mit der Natur. Gäste der beiden indischen Ayurveda-Retreats Kalari Kovilakom und Kalari Rasayana im landschaftlich idyllischen Kerala lernen während ihres Aufenthaltes die ayurvedische Lehre zu verstehen sowie den eigenen Dosha-Typ zu identifizieren und im Alltag zu leben.

Seit mittlerweile zwanzig Jahren prägen moderne Zivilisationskrankheiten den Alltag vieler Menschen. Daher haben die Experten des thailändischen Gesundheitsresort Chiva-Som passende Treatments zur Linderung dieser Leiden entwickelt. Gäste dürfen hier eine hohe Erwartungshaltung haben: Zur Auswahl stehen 13 hocheffektive Therapien begleitet von Gesundheitsberatern, die jedem Gast ein auf seine individuellen Ziele und Bedürfnisse zugeschnittenes Programm zusammenstellen.

Zurück zum Ursprung und sich auf das Wesentliche konzentrieren: Das ist auch bei Kosmetikprodukten ein wertvolles Motto. Getreu diesem hat das Aqualux Hotel Spa Suite & Terme die hoteleigene Pflegelinie Aquoleux kreiert. Hochwertigste Zutaten aus der Region bilden die Basis für den natürlichen Schönheitslieferanten. Das Thermalwasser von San Severo verbindet sich synergetisch mit dem Olivenwasser aus der Ölmühle Olio Viola, in der nur die besten Oliven verarbeitet werden. Ideal für die vom Winter noch trockene Haut, die nun mit den UV-Strahlen der frühsommerlichen Sonne strapaziert wird.

Wer schon einmal einen Blick auf die Inhaltsstoffe seiner Kosmetiktiegel, Tuben und Töpfchen geworfen hat, der findet meist eine lange Liste an chemischen Inhaltsstoffen, die nicht wirklich als „natürlich“ bezeichnet werden können. Warum nicht einfach selbst machen und wissen, was wirklich drin ist? Das ist das Motto auf der Luxusprivatinsel Laucala Island. Denn auch bei den Spa-Produkten setzt Laucala voll und ganz auf Selbstversorgung. Alle Zutaten für die verschiedensten Anwendungen werden im Spa-Garten direkt vor der Tür geerntet. Das Ergebnis sind Produkte, die zu einhundert Prozent auf natürlichen und chemiefreien Inhaltsstoffen basieren.

Umweltverschmutzung, Klimaverhältnisse, Nikotin, Hormone und Stress – die Haut ist alltäglich verschiedensten Faktoren ausgesetzt, die den natürlichen Schutzmechanismus aus dem Gleichgewicht bringen. Daher lautet im Luxusdomizil Raffles Seychelles das Zauberwort ab sofort „Eigenregeneration“! Mit der Einführung der französischen Kosmetikmarke Biologique Recherche bietet das Hideaway auf der Insel Praslin seinen Gästen eine exklusive Auswahl an neuen Pflegebehandlungen und -produkten, die der Haut einen Frischekick verpassen und sie wiederaufbauen. Der besondere Clou: Wer sich in die Hände des Expertenteams begibt und ein Treatment der Biologique Recherche Serie bucht, wird nicht nur nach seinem Hauttyp, sondern auch nach seinem Wohlbefinden befragt, sodass die Anwendung perfekt angepasst werden kann. Weitere Informationen unter www.raffles.com/seychelles.

Hanf ist derzeit in aller Munde, vor allem in der „Lifestyle-Medizin“ und Beautyindustrie. Die jahrtausendalte Heilpflanze wird heute als Wundermittel gefeiert, denn die nicht psychoaktiven Cannabidiol-Produkte werden erfolgreich zur Stressreduktion, Schmerzlinderung sowie zur Vorbeugung von Falten und Verspannungen angewandt. Auch die beiden maledivischen Luxusresorts Amilla Fushi und Finolhu setzen auf die heilende Wirkung in Form von Öl und erweitern ihr hochwertiges Spa-Menü um CBD-Heilmassagen.

Den Alltagsstress zurücklassen, neue Energie schöpfen und Körper sowie Seele herunterfahren: Ruhe und Entspannung steht für Reisende im Urlaub ganz weit oben auf der Agenda. Doch das ist leichter gesagt als getan, wenn der Jetlag über das Ankunftsdatum hinaus anhält, der Schlafrhythmus aus dem Gleichgewicht gekommen ist und sich der sonst so hektische Lebensstil nicht auf Knopfdruck abschalten lässt. Um Gästen einen noch entspannteren und gleichzeitig intensiveren Aufenthalt zu bieten, haben die Raffles Hotels & Resorts neue „Luxury Sleep Rituals“ ins Leben gerufen, welche zum Auftakt in vier Raffles Häusern gelauncht wurden. Ab sofort kommen auch Gäste des Villenresorts Raffles Seychelles in den Genuss der neuen Wellbeing-Programme und werden mit personalisierten „Raffles Sleep Rituals“ verwöhnt. Weitere Informationen unter www.raffles.com/seychelles.

Spirituelle Weiterentwicklung, Lösen von Blockaden und die eigene Lebensaufgabe finden – Christa Ohly, Gasttherapeutin im thailändischen Chiva-Som Gesundheitsresort in Hua Hin gibt regelmäßig wertvolle Impulse. Vom 1. bis zum 15. März können Gäste des Resorts sich wieder von Christa in spirituellen Fragen beraten, die Wirbelsäule aufrichten und Schwermetalle ausleiten lassen. Sie unterstützt bei der Bewältigung von Trauer oder Stress und gleicht Chakren und Aura aus. Auch im Bereich Prävention ist sie aktiv und greift auf Toa Yoga und Qigong zurück. Für Christa Ohly steht der Mensch mit seinen Bedürfnissen und eine individuelle Betreuung im Vordergrund. Mit ihrer speziellen Betreuung, bei der sie auf jeden Gast einzeln eingeht, ist sie ganz im Einklang mit der Philosophie des Chiva-Som und kommt daher immer in das Health Resort, um den Gästen mit ihrem ganzheitlichen Wissen zur Seite zu stehen.

Auf dem Weg zu sich selbst: Wer die natürliche Harmonie von Körper, Geist und Seele (wieder) finden möchte, unter Kopf- oder Schlafstörungen leidet, sich ausgebrannt fühlt oder einfach ausgeglichen sein Leben genießen will, für den ist das SwaSwara Health Resort südlich von Goa der richtige Ort. „Swa“ bedeutet Klang und steht für die Wahrnehmung der inneren Stimme. So führen Meditation, Yoga, Ayurveda, Kunst und Kulinarik in dem ökologisch und sozial nachhaltigen CGH Resort zurück zum positiven Zugang des eigenen Lebens. Ab April können Gäste (älter als 15 Jahre) das Swa Well-being Programm bereits ab drei Nächten zum Preis von 935 Euro im Doppelzimmer buchen.

Das Königreich, in dem Produktivität in Bruttonationalglück gemessen wird: Bhutan gilt als das Land der reinen buddhistischen Lehre und ist übersät mit Kraftorten auf Gipfeln, Berghängen, Felsvorsprüngen und in Tälern. Zu diesen magischen Plätzen des letzten Königreichs Südostasiens führt die neue zehntägige Yoga- und Meditationsreise von andBeyond. Tashi Phuntsho, englischsprachiger Bhutaner und andBeyond Reiseleiter zeigt der kleinen Reisegruppe sein Heimatland. Mit dabei ist auch die international erfahrene Wellness-, Yoga- und Meditationslehrerin Zoe Nash, die täglich unterschiedliche Yoga- und Meditationsstunden anbietet.

Neurac – die Kraft aus der Schlinge: Im thailändischen Chiva-Som Health Resort geht es Muskel- und Gelenkproblemen ab sofort mit einer schmerzfreien und äußerst effektiven Behandlungsmethode an den Kragen. Die Herausforderungen des Alltags und deren Auswirkungen auf den Körper ändern sich ständig und genau hier setzt das Retreat im thailändischen Hua Hin an. Der traditionelle Ansatz mit rund 200 zukunftsweisenden Treatments wurde im Zuge der Renovierung um neue, ganzheitliche Behandlungen erweitert – in ganz neu gestalteten Behandlungsräumen.

Ankommen und loslassen: Eine Woche lang dreht sich im März 2019 im Strandresort Jungle Beach by Uga Escapes alles um das Thema Achtsamkeit. Von 21. bis 27. März 2019 bietet Aspire mit dem Transformational Yoga & Fitness Retreat ein ganzheitliches Programm an, das Gästen des Hideaways einen Urlaub beschert, der von alten Lasten befreit und für Entspannung sorgt. Mit Hilfe von Yoga- und Meditationseinheiten, Fitness-Bootcamps sowie Lebens- und Ernährungstipps gewinnen Ruhesuchende ein ganz neues Körpergefühl und bringen Geist und Seele wieder in Einklang. Jungle Beach bietet dank seiner Lage inmitten der unberührten Natur Sri Lankas für das Retreat die perfekte Umgebung, um mit einem gestärkten Ich zurück in den Alltag zu kehren. Weitere Informationen unter www.ugaescapes.com.

Stress abbauen, Energie durch den Körper fließen lassen und sich wie neugeboren fühlen: Während der Yoga-Sessions des exklusiven Hideaways Raffles Seychelles auf Praslin steht Entschleunigung vom Alltag ganz oben auf dem Programm. Der indische Profi-Yogi Ajeesh Vijayan bietet 20 verschiedene Yoga-Arten an mit dem Ziel, sich auf Achtsamkeit und Ruhe zu besinnen und so den Körper von alten Lasten zu befreien. Für den Guru steht dabei nicht nur der Fitnessgedanke im Fokus, vielmehr liegt sein Geheimnis in einer Kombination aus Yoga, Meditation und speziellen Atemübungen. Dank des facettenreichen Angebots sollen Gäste in den täglich stattfindenden Sessions zu einer neuen und gesunden Körpermitte finden – und das vor der wohl schönsten Kulisse der Welt: An den einmaligen Stränden auf Praslin sowie in dem offen gestalteten Yoga-Pavillon mit Blick auf den endlosen Indischen Ozean. Weitere Informationen unter www.raffles.com/seychelles.

Moderner Thai-Stil, geradliniges Design und neue Treatments: Das Chiva-Som International Health Resort hatte seine Tore den Sommer über für sechs Monate geschlossen und startet zum 1. November 2018 wieder in vollen Zügen durch. Bei der Auffrischungskur des Resorts wurden nicht nur die Thai Pavilions und öffentlichen Bereiche neu gestaltet, auch setzt der Trendsetter und Visionär in der Wellnessbranche neue Maßstäbe bei den Treatments.

Große Namen, große Wirkung! Das Spa Team des Ellerman House nimmt Behandlungen und Produkte der luxuriösen englischen Pflegemarke Gentlemen´s Tonic auf. Von geschichtsträchtigen Persönlichkeiten inspiriert, verwöhnen sie speziell die Herren der Schöpfung.

Molikaro, Wainimatte, Senikau und Qele – das sind die vier Düfte, die das Spa-Erlebnis auf Laucala Island auszeichnen. Die Zutaten dafür wachsen im Spa-Garten direkt vor der Tür, werden von den Mitarbeitern selbst geerntet und vor Ort verarbeitet. Dabei entstehen natürliche Öle, Seifen, Shampoos und Lotionen, die die Gäste nicht nur im Spa, sondern auch in ihren privaten Villen vorfinden. Molikaro umschreibt die Vielfalt der Zitrusfrüchte auf der Insel, Wainimatte steht für Kräuter und deren medizinische Wirkung. Senikau verkörpert die zahlreichen tropischen Blumen und Blüten, während Qele die Wurzeln, Hölzer und Gewürze Laucalas symbolisiert. Kein Duft gleicht dem anderen – ebenso wie die Anwendungen mit den selbstgemachten Produkten im Laucala Spa. Jede Massage, jedes Facial und jedes Body Treatment wird individuell auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Gastes angepasst.

Allergien haben in den letzten 50 Jahren stetig zugenommen und gelten mittlerweile als Zivilisationskrankheit. Studien zufolge leiden bereits mehr als 30 Prozent der erwachsenen Bevölkerung unter Beschwerden, die immer häufiger den Alltag prägen und erschweren. Die Experten des Chiva-Som International Health Resort entwickeln für ihre Gäste stetig passende Therapien zur Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten sowie zur Linderung des geschwächten Immunsystems, so auch bei Allergien. Hier greift gerade die Wellness-Küche als wichtiger Faktor unterstützend mit ein.

Im Einklang mit den vier Elementen: Das neue Willow Stream Spa des Luxusresorts Fairmont Maldives Sirru Fen Fushi reflektiert das Gleichgewicht von Erde, Feuer, Wasser und Luft. Und das spüren die Gäste bereits, wenn sie das große Holztor zum Willow Stream Spa öffnen – Meerblick inklusive. Das Willow Stream Spa ist ein Ort, an dem ganz auf die Natur, auf Energiefluss und auf Ruhe gesetzt wird, um so den Weg zum inneren Ich zu finden.

Eine intensive und wertvolle gemeinsame Zeit verbringen, den stressigen Alltag hinter sich lassen und sich tief entspannen: Familien suchen in ihrem Urlaub Entschleunigung und Wellness auf ganzer Linie. Das Sun Spa im The Sun Siyam Iru Fushi Maldives bietet nun ein besonderes Verwöhnprogramm, bei dem Kinder und Eltern unbeschwerte gemeinsame Momente teilen können.

Barbecue am Strand war gestern: Das luxuriöse Huvafen Fushi im Baa Atoll setzt auf Wohlbefinden der Gäste, Kulinarik und Wellness. Im neuen Wellness-Restaurant „RAW“ (Revitalising Addictive Wellness) erwartet die Gäste ab sofort eine reiche Auswahl an gesunden, revitalisierenden Snacks, ausgewogenen Mahlzeiten und verjüngenden Drinks.

Wasser wirkt Wunder: Acht verschiedene, ausschließlich mit Thermalwasser gespeiste Pools, darunter ein Whirlpool auf fünf Meter Höhe und ein Salzwasserbecken im Außenbereich verwöhnen ab sofort nicht nur Gäste des Aqualux, sondern auch Spa-Liebhaber von außerhalb.

Jünger, schöner, eleganter – erstmals gönnt sich das Gesundheitsresort Chiva-Som in Hua Hin selbst eine große Auffrischungskur. Das Chiva-Som International Health Resort hat seine Tore den Sommer über für sechs Monate geschlossen und startet zum 1. November 2018 in vollen Zügen durch. Nach der Erneuerung der Ocean Rooms und Suiten Anfang 2017 stehen nun die großen Thai Pavilions und die öffentlichen Bereiche auf dem Plan der Innenarchitekten.

Verdauungsprobleme gelten als Volkskrankheit – über die man ungern spricht. Die Therapeuten des Gesundheitsresorts Chiva-Som in Hua Hin nehmen sich genau dieses Themas an. Die Herausforderungen des Alltags und deren Auswirkungen auf den Körper ändern sich ständig, genau hier setzt das Retreat im thailändischen Hua Hin an.

Auf die Atmung konzentrieren, die Energie fließen lassen und dabei der Entspannung Raum geben – dreimal wöchentlich leitet der Inder Umesh Yoga-Sessions zum Sonnenaufgang am Strand des The Anam.

Gehütetes Geheimrezept mit wohltuender Wirkung: In den Genuss der traditionellen maledivischen Heilmedizin kommen Gäste auf Huvafen Fushi im weltweit einzigen Unterwasser-Spa des Luxus-Resorts. Aishath Zulfishan, die erste einheimische Spa Managerin der Trauminsel, wurde bereits als Kind von ihrer Großmutter mit Hilfe der heimischen Heilpflanzen kuriert. Tief verwurzelt in der maledivischen Kultur mit dem übertragenen Wissen durch eine Hakeema, wie Heilerinnen auf den Malediven genannt werden, behandelt sie heute erfolgreich mit lokalen Pflanzen, Baumwurzeln und Ölen.

Hält man die Muschel an das Ohr, ist das Meeresrauschen zu hören – doch was passiert, wenn die Muschel auf den verspannten Rücken gelegt wird? Für Gäste des The Nai Harn auf Phuket wird dieses Geheimnis gelüftet.

Fußballcamp in einem exklusiven Resort mit professionellen Trainingseinheiten von der Real Madrid Foundation – das ist der perfekte Urlaub für alle zukünftigen Neuers und Podolskis! Im Juli und August 2018 laden die Neptune Hotels auf Kos erneut Kinder und Jugendliche von sechs bis 16 Jahren dazu ein, an einem oder mehreren Fußballtrainings teilzunehmen und dabei spielerisch nicht nur neue sportliche Fähigkeiten, sondern auch wichtige soziale Kompetenzen zu erlernen.

Wenn von Heilfasten, modifiziertem Fasten oder auch Detox gesprochen wird, ist immer eins gemeint: Der Verdauung und dem Stoffwechsel eine Pause von überflüssigen Fetten, Proteinen und Zucker zu gönnen. Im internationalen Gesundheitsresort Chiva-Som in Hua Hin wurde genau dies unter der Leitung von Food & Beverage Director Paisarn Cheewinsiriwat mit seiner Wellness-Küche perfektioniert.

Eine eigene Wellnessoase – davon träumen viele, die im Alltag gestresst sind. Im vietnamesischen Luxushotel The Anam wird dieser Traum wahr. Das Strandresort bietet seinen Gästen zwei private Spa-Villen, eigener Spa-Bereich inklusive. Wer hier auf 180 Quadratmetern eincheckt, hat die Extraportion Erholung garantiert und kann aus dem breiten Spektrum balinesischer Treatments auswählen sowie dazu Ruhemomente im eigenen Dampfbad, der Sauna oder dem privaten Pool inklusive Whirlpool genießen, ohne dabei das Refugium zu verlassen.

Watsu entschleunigt! Genießen, schweben und loslassen: Bei der Watsu-Behandlung im 35 Grad warmen Wasser im thailändischen Chiva-Som Health Resort ist Tiefenentspannung garantiert. Gäste können sich bei diesem Treatment im wahrsten Sinne des Wortes zurücklehnen, relaxen und dem Klang des Wassers lauschen.

Ungesunde Ernährung, Stress und zu wenig Schlaf – im Alltag neigen wir viel zu schnell dazu, uns selbst und unseren Körper zu vernachlässigen. Höchste Zeit, den Fokus wieder auf die eigene Gesundheit zu legen und sich selbst in den Mittelpunkt zu rücken.

Einfach nur an den Strand gehen? Im The Nai Harn auf Phuket wird das bereits zum kleinen Luxusausflug. Begleitet vom Beach-Butler suchen sich Gäste hier ganz entspannt den schönsten Platz aus, denn enge Liegestuhl-Reihen gibt es nicht.

Tief einatmen, tief ausatmen! Zur Ruhe kommen und sich selbst mit allen Sinnen wahrnehmen. Dabei den Blick durch die Blätter der Palmenwipfel über das unendliche Türkis des Indischen Ozeans schweifen lassen, sanftes Meeresrauschen im Hintergrund. Die traumhaften Kulissen der Malediven-Resorts Amilla Fushi und Finolhu laden dazu ein, dem Stress des Alltags zu entfliehen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Ziele erreichen, verletzungsfrei bleiben und sich schnell regenerieren: Für Hochleistungssportler gilt das Chiva-Som International Health Resort in Hua Hin als absoluter Geheimtipp.

Die Italiener sind Experten in Sachen Liebe – das beweisen sie alljährlich in Verona, wo zum Valentinstag ein Fest der Liebe gefeiert wird. Vom 11. bis zum 14. Februar 2018 bilden die Marktstände auf der Piazza dei Signori ein riesiges rotes Herz.

Das Raffles Seychelles liegt an einem der schönsten Strände des Archipels. Sich zurücklehnen und entspannen lautet das Credo, denn hier befindet sich das weitläufigste Spa der Trauminseln im Indischen Ozean.

Körperliches Wohlbefinden gepaart mit purer Tiefenentspannung – wo kann das gelingen, wenn nicht in der außergewöhnlichen Spa-Welt des The Sun Siyam Iru Fushi auf den Malediven?

Erst wickeln, dann wirken, dann wundern. Im Sri Mara Spa können Gäste ab sofort die positive Wirkung von Mineralschlamm genießen, der aus der Region kommt und nicht nur für Stressabbau, sondern auch für samtweiche Haut sorgt.

Neue Anwendungen im Chiva-Som Health Resort! Die Herausforderungen des Alltags und deren Auswirkungen auf den Körper ändern sich ständig und genau hier setzt das Retreat im thailändischen Hua Hin an.

Wer wünscht ihn sich nicht, diesen strahlenden Teint, den man sich als liebstes Souvenir aus dem Urlaub mit nach Hause bringt? Die Spa-Experten des The Sun Siyam Iru Fushi tüfteln ständig daran, wie sie ihre Gäste noch jünger, frischer und gesünder aussehen lassen können. In Zusammenarbeit mit der französischen Marke Thalgo, dem offiziellen Kosmetik-Partner des Spas, wird dieser Wunsch für die Gäste des Fünf-Sterne-Resorts jetzt auf die nächste Stufe gehoben – und zwar nicht etwa erst am Ende, sondern schon gleich zu Beginn des Urlaubs. The Sun Siyam ist eines der wenigen ausgewählten Resorts, die mit der neuen High-End-Technologie iBeauty arbeiten dürfen. Diese innovative medizinische Beauty-Anwendung basiert auf Mikromassagen durch Ultraschall. Weitere Informationen unter www.sunsiyam.com

Ein balinesischer Spa-Tempel, zwei private Spa-Suiten und drei Worte: Sri Mara Spa. Die Götter und Geister Balis in Vietnam. Gäste des The Anam bei Cam Ranh in Vietnam kommen zur Ruhe und entspannen, während die balinesische Spa-Managerin Kadek Wina Jelita Wati ihre Massagetechniken anwendet.

Zupfen, ölen, massieren. Der ganze Körper der Therapeutin bewegt sich, während sie die Detox-Bewegungen ausführt. Das Beste der traditionellen Techniken verbindet sie mit den vielversprechendsten neuen Ansätzen aus Fernost – Alltag im thailändischen Health Resort Chiva-Som. Aber nicht nur dort. Yoga, Detox, Tiefenmassage, kraniale Therapien: Die Chiva-Som International Academy in Bangkok hat sich einen weltweiten Ruf für die Ausbildung von Gesundheitsexperten erworben.

ind, Wasser, Wohlgefühl! Wer das Aqualux Hotel, Spa, Suite & Terme in den kalten Monaten besucht, erlebt Gardasee pur: Regionale Spezialitäten wie die Gardaseeforelle werden im neuen EVO unter Chef Simone Gottardello serviert. Die mediterranen Orte mit ihren malerischen Häfen können jenseits der Touristenströme in ihrer ganzen fotogenen Schönheit genossen werden. Lange Spaziergänge an der Uferpromenade oder vorbei an Olivenhainen und Weinstöcken ins Landesinnere versprechen Erholung für Körper und Seele.

Was gibt es schöneres, als eine wohltuende Massage? Eine wohltuende Massage am feinen, weißen Sandstrand mit Blick aufs türkise Meer! Deswegen hat das Team des Spas im The Sun Siyam Iru Fushi seine Liegen gepackt und an den schönsten Orten der Insel aufgestellt. Im Schatten hoher Palmen können Gäste dort beim Rauschen der Wellen zu innerer Harmonie und Wohlbefinden finden.
Neben der klassischen Ganzkörper-Massage und der Ayurvedischen Kräuteröl-Massage bietet das Spa-Team im Freien auch eine traditionelle maledivische Anwendung an: das sogenannte Kandu Dhon-Veli. Es beginnt mit einem milden Peeling aus weißem Sand und Meerwasser, worauf ein erfrischendes Bad im Indischen Ozean folgt. Abschließend wird der Körper mit einer Kokosöl-Massage verwöhnt, die Geist und Körper wieder in Einklang bringt.

Kurz einmal alles hinter sich lassen, abschalten, entspannen und etwas für sich tun. Unter blauem Himmel, mit Sand zwischen den Zehen oder unter einer Palme, die Schatten spendet. Und dabei seinem Körper mit einer spontanen Detox-Kur etwas richtig Gutes tun. Klingt unglaublich? Nein, absolut nicht!

Baden macht jetzt noch mehr Spaß! Ab kommender Saison erwarten jeden Gast in den Neptune Hotels auf Kos ausgewählte Produkte der Naturkosmetiklinie Osmè, die auf Inhaltsstoffe aus biologischem Anbau setzt. Mit der Osmè Baby & Kids Linie wird dabei besonders an Babys und Kleinkinder gedacht.

Regenerieren, die innere Mitte finden, Wohlbefinden erlangen, Gewicht natürlich reduzieren. Puriti, das Detox-Programm wurde ursprünglich von der Ernährungs- und Detox-Therapeutin Deborah Williamson in ihrer Wahlheimat Phuket entwickelt und kehrt nun zurück zu seinen Wurzeln. Das ganzheitliche Gesundheitskonzept Puriti Retreat kann ab sofort von Gästen des The Nai Harn unter der thailändischen Sonne getestet und erlebt werden. Puriti ist eine Mischung aus Detox, veganer Gemüse-Diät mit traditionellen siamesischen Gewürzen sowie ganzheitlichen Übungen mit Yoga, Pilates, Tai Chi und Massagen. Ziel ist es, alte thailändische Praktiken mit westlichen Anwendungen zu verbinden.

Mehr Treatment-Räume als Hotelzimmer. Ein Hotelchef, der sein Handy lieber beiseitelegt, als ständig erreichbar zu sein. Und eine Philosophie, deren Ziel es ist, mehr als nur Entspannung zu liefern, dafür den Schlüssel zu einem neuen Lebensstil: das ist das Chiva-Som International Health Resort im thailändischen Hua Hin.

o Shoes, No News, No Stress – das ist das Motto im neuesten Luxusresort Vietnams. Im The Anam trifft koloniales Design auf luxuriösen Lifestyle, zeitgenössische Kunst und vor allem viel Privatsphäre. Der Name The Anamist aus der Landessprache von „An Nam“ abgeleitet und ist die alte Bezeichnung für Vietnam. Darauf beruhend ziehen sich koloniale Elemente wie ein roter Faden durch Architektur und Interiordesign: handgefertigte vietnamesische Fliesen, grauer, handgeschliffener Naturstein aus dem Norden des Landes, vietnamesisches Teakholz sowie eigens für das Resort hergestellte Lampen finden sich nicht nur in der Lobby, sondern auch in allen anderen Bereichen des Hotels wieder.

Selbst fühlen, erleben, spüren und testen? Das Wellnessresort Chiva-Som in Hua Hin bietet in der Nebensaison von Juni bis September eine attraktive PEP Rate an. Chiva-Som, seit zwei Jahrzehnten als das Wellbeing- und Health-Resort Asiens bekannt, hat sich eine Verjüngungskur gegönnt. Umgesetzt hat die Design-Kur der Ocean Rooms und Suiten im modernen Thai-Stil das renommierte Architektenbüro Designrealization Siam. Mit einer attraktiven PEP Rate sind Mitarbeiter von Reisebüros und Veranstaltern herzlich eingeladen, das Gesundheits- und Wellnessresort in Thailand kennenzulernen und dabei auch gleich die neuen Zimmer zu testen.

Endlich mal Zeit für das Wichtige im Leben. Für die Familie, für extra Schlaf oder für ein ausgiebiges Dinner am Strand. Purer Luxus? Ja, aber auf Amilla Fushi bekommen Gäste diese Portion Erholung kostenlos dazu. Im High-End-Resort im südlichen Baa Atoll ticken die Uhren anders – und passen sich dem entspannten Inselleben an.
Amilla Fushi schlägt sechs Stunden drauf und tickt damit in Bangkok-Zeit. Die meisten der über 1000 Malediven-Resort orientieren sich an der indischen Zeit, also plus vier Stunden zur mitteleuropäischen Zone. Der Grund für diese zeitliche Kuriosität: Auf den Malediven gibt es kein Gesetz, das die Uhrzeit vorschreibt. Jedes Hotel kann an der Uhr drehen und den Gästen so mehr Zeit verschaffen.

Superfoods sind in aller Munde, in den Neptune Hotels gehen sie unter die Haut. Im 1.600 Quadratmeter großen Neptune Spa spielen natürliche Inhaltsstoffe eine große Rolle. Avocado, Kichererbse, Kokosnuss und Papaya sorgen bei traditionellen Schönheitsritualen bereits seit Jahrhunderten für schöne Haut. Die ausgebildeten Therapeuten verwenden überwiegend natürliche, 100% hypoallergene Produkte, frei von Paraffinen, Parabenen, Mineralölen und künstlichen Duftstoffen.

Stechende Kopfschmerzen, Übelkeit, Licht- und Geräuschempfindlichkeit – all dies sind typische Symptome von Migräne. Das Chiva-Som Health Resort im thailändischen Hua Hin hat in Zusammenarbeit mit seinen heilpraktischen Ärzten speziell gegen Migräne und stechende Kopfschmerzen das „Cranial Relief Retreat“ entwickelt, das unterschiedliche Methoden aus der Physiotherapie vereint. Teilnehmer lernen, wie sie durch Meditation, spezielle Übungen zur Entspannung der Kiefer- und Gesichtsmuskulatur und einen Ernährungsplan wieder schmerzfreier leben.

Das Grundprinzip der klassischen Naturheilkunde ist die Anregung der Selbstheilungskräfte durch natürliche Heilmittel, Heilpflanzen und gesunde Ernährung. Diese Philosophie teilt auch das thailändischen Chiva-Som International Health Resort beim Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Ab sofort stehen gleich zwei naturheilkundliche Ärzte den Gästen mit Rat und Tat zur Seite. Neu im Team ist Dr. Tal Friedman, der ein Diplom in Kinesiologie und Gesundheitswesen der York Universität in Toronto, Kanada, besitzt. Einer seiner Schwerpunkte liegt im Bereich Sporternährung. Zusätzlich absolvierte Dr. Friedman ein Aufbaustudium als Heilpraktiker an der kanadischen Universität für Naturheilkunde. Während seiner Arbeit in verschiedenen Kliniken in Toronto betreute er Eishockeyspieler, Spitzensportler, Athleten, Läufer und Wettkämpfer und spezialisierte sich so mehr und mehr auf Sportmedizin. Ein Wissen, von dem ab sofort die Gäste des Chiva-Som Health Resorts auf dem Weg zu einem gesunden und aktiveren Leben profitieren. Weitere Themengebiete von Dr. Friedman sind Bluthochdruck, Blutzucker, Cholesterin und die Behandlung von Arthritis.

amit Gäste im Ellerman House nicht nur mit glänzender Laune, sondern auch entsprechend strahlendem Teint in das Abenteuer Kapstadt starten, hat das Fünf-Sterne-Hotel ab sofort ein Facial im Spa-Portfolio, das seinesgleichen sucht. Das neue Signature Facial wurde nämlich in Zusammenarbeit mit der deutschen Wirkstoffkosmetik !QMS Medicosmetics exklusiv für das Ellerman House entwickelt.

Packt die Badehose ein! Die Neptune Hotels auf Kos haben garantiert für jeden Gast das richtige Nass und vor allem auch die richtige Sprache: Die besten Tricks auf und im Wasser kennt der gebürtige Rostocker Sebastian Harresen, Wassersportmanager der Neptune Hotels. Er lebt bereits seit 2007 auf Kos, die griechische Insel ist zu seinem Zuhause geworden.

Hier wird nicht nur entspannt, sondern auch geknabbert und massiert: Im The Sun Siyam Iru Fushi können Gäste ihren Füßen eine ganz besondere Wohltat gönnen. Als erstes Resort auf den Malediven bietet das Spa des Fünf-Sterne-Resorts seinen Gästen die Möglichkeit, bei einer Fischbehandlung zu relaxen. Seidenweiche Füße sind dabei nur eines der Resultate, denn durch das kitzelnde Knabbern der Saugbarben, die auch Doktorfische genannt werden, setzt der Körper Endorphine frei, die zum Wohlbefinden und zur Entspannung beitragen. Ein Enzym, das die Fischchen abgeben, hilft dabei, das Wachstum neuer Hautzellen zu stimulieren. Außerdem wird durch das Knabbern und den damit verbundenen Massageeffekt die Blutzirkulation im Körper nachhaltig angekurbelt.

Den ökologischen Fußabdruck verringern: Ab sofort bieten die Neptune Hotels auf Kos nachhaltige Kochkurse für ihre Gäste an. Jeden Sonntag um 13:00 Uhr lädt Küchenchef Vangelis Galenos Groß und Klein in seine Küche ein, um gemeinsam traditionelle Gerichte zu kochen, die ausschließlich mit regionalen Produkten, teilweise sogar aus dem eigenen Hotelgarten, zubereitet werden. Frisches biologisches Obst, Gemüse, Getreide, Nüsse und Kräuter spielen hierbei eine wichtige Rolle. Ein speziell für Gäste zusammengestelltes Menü bietet die Möglichkeit, nachhaltige Ernährung und die mediterrane Küche Griechenlands zu erleben – eine Mischung aus Umweltbewusstsein, sozialer Verantwortung, frischen, saisonalen Zutaten und lokaler Tradition.

Eine weitläufige Gartenlandschaft, ein langer Sandstrand und direkter Meerzugang – selbst Neptun der Meeresgott hätte sich hier wohlgefühlt! Die Neptune Hotels entführen Gäste in die griechische Urlaubswelt. Im traditionellen Stil der Inselarchitektur erbaut, zeichnet sich die privat geführte Ferienanlage besonders durch persönlichen Service, vielfältige Unterkunftsmöglichkeiten und ein warmes Ambiente aus. Nur etwa zehn Autominuten vom internationalen Flughafen Kos entfernt und ganz in der Nähe des malerischen Fischerortes Mastihari, erstreckt sich das Resort auf einer 150.000 Quadratmeter großen Fläche. Direkt am Sandstrand der Nordostküste der Insel Kos erbaut, sind die Neptune Hotels ein Ort der Erholung für Paare und Familien.

it grünem Gewissen relaxen: Im AquaSpa des Aqualux Hotel Spa & Suite können sich Gäste im nagelneuen, geräumigen Fitnessbereich an hochwertigen Geräten für Ausdauer und Krafttraining gehörig auspowern. Anschließend stehen sechs Thermalwasserpools, vier Saunen und zwei Dampfbäder bereit, um die Seele baumeln zu lassen.