München / Hua Hin, 20. September 2023 – „Die Fülle des Lebens liegt in der Stille des Geistes“, sagte einst der indische Weise Jiddu Krishnamurti. Doch den Gedankenfluss für einen Moment zu stoppen und den Moment bewusst zu erleben, ist leichter gesagt als getan. Beim Yoga for Life Retreat im thailändischen Wellness- und Gesundheitsresort Chiva-Som haben Gäste die Möglichkeit, sich auf eine persönliche und tiefgehende innere Reise zu begeben und bei individuellen Wellbeing-Sessions zur Ruhe zu kommen. Weitere Informationen unter www.chivasom.com.

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken und der Winter steht vor der Tür. Ein idealer Zeitpunkt, um eine Reise zur inneren Ruhe zu beginnen. Durch intensive Dehnübungen Körper und Geist in Balance bringen, mithilfe von gezielten Atem- sowie Meditationsübungen belastende Gedanken auflösen und durch eine ganz individuelle Anleitung zu mehr Achtsamkeit gelangen: Im „Yoga for Life“-Retreat des Chiva-Som rückt die Verbindung von Körper, Geist und Seele ins Rampenlicht. Dabei geht das Luxusresort einen einzigartigen Weg, denn jeder Gast erhält ein individuelles Gesundheits- und Wellnesskonzept, das eine Vielzahl von Yoga- und Entspannungseinheiten, Spa-Behandlungen und gesunde kulinarische Köstlichkeiten umfasst. Ob Hatha-, Vinyasa- oder Ashtanga-Yoga, hier findet jeder den Stil, der am besten zu ihm passt und auf sein persönliches Niveau zugeschnitten ist. Für diejenigen, die ihre Fähigkeiten vertiefen möchten, stehen fortgeschrittene Praktiken wie Meditation und ayurvedische Entgiftungstechniken zur Verfügung. Direkt am Palmenstrand oder im 2,8 Hektar großen tropischen Garten – das führende Wellnessresort bietet schon durch seine exotische Natur den idealen Ausgangspunkt, um herunterzukommen und wieder zu sich selbst zu finden.

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