Katze, Kobra, Krähe
Sich nach dem Urlaub wie neugeboren fühlen? Gäste des Luxusresorts Raffles Seychelles finden dank der vielfältigen Yoga-Sessions mit Yogi Ajeesh zu einem neuen Körpergefühl
München / Praslin, 28. November 2018 – Stress abbauen, Energie durch den Körper fließen lassen und sich wie neugeboren fühlen: Während der Yoga-Sessions des exklusiven Hideaways Raffles Seychelles auf Praslin steht Entschleunigung vom Alltag ganz oben auf dem Programm. Der indische Profi-Yogi Ajeesh Vijayan bietet 20 verschiedene Yoga-Arten an mit dem Ziel, sich auf Achtsamkeit und Ruhe zu besinnen und so den Körper von alten Lasten zu befreien. Für den Guru steht dabei nicht nur der Fitnessgedanke im Fokus, vielmehr liegt sein Geheimnis in einer Kombination aus Yoga, Meditation und speziellen Atemübungen. Dank des facettenreichen Angebots sollen Gäste in den täglich stattfindenden Sessions zu einer neuen und gesunden Körpermitte finden – und das vor der wohl schönsten Kulisse der Welt: An den einmaligen Stränden auf Praslin sowie in dem offen gestalteten Yoga-Pavillon mit Blick auf den endlosen Indischen Ozean. Weitere Informationen unter www.raffles.com/seychelles.
„Auf Mitmenschen achten, sich um sie kümmern und ihnen helfen“: Mit diesem Lebensmotto motiviert sich der 32-jährige Ajeesh und möchte seinen positiven Spirit an Ruhesuchende weitergeben. In Indien, dem Ursprungsland des Yogas, lernte er die Weisheitslehre kennen und praktiziert diese seit Jahren als professioneller Lehrer. Dank seines vorangegangenen Berufes als Therapeut im Ayurveda- und Spa-Bereich bringt Vijayan zudem medizinisches Fachwissen mit, wodurch er die Risiken bei falscher Ausführung der Übungen erkennt und Verletzungen vorbeugen kann.
Das Kursprogramm hält dank Vijayan’s breit gefächerter Ausbildung sowohl für Einsteiger als auch für versierte Yoga-Begeisterte die richtige Einheit bereit: vom therapeutischen und regenerierenden „Viniyoga“ für Gäste, die sich von Verletzungen oder Operationen erholen, über das tanzartige „Kali Ray TriYoga“ mit Atem- und Meditationsübungen, die vom bekannten Yogi Kali Ray entwickelt wurden, bis hin zum „Bikram Yoga“, das aus 24 aufeinanderfolgenden Yogahaltungen besteht und in einem 35 bis 40 Grad heißen Raum praktiziert wird. Individuell auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt, findet nach persönlicher Beratung durch Ajeesh jeder Gast im Raffles Seychelles die für ihn passende Yoga-Art, um mit einem neuen Körpergefühl gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Über Raffles Seychelles
Willkommen im Paradies: Das edle Raffles Seychelles liegt auf der Insel Praslin mit Blick auf den Indischen Ozean. Ausschließlich Villen warten hier auf Gäste, die die einmalige Natur der Seychellen lieben. Der Nationalpark Vallée de Mai ist nicht nur Heimat der Seychellenpalme Coco de Mer, sondern auch UNESCO Weltnaturerbe. Egal, ob Honeymooner, Gourmet oder Abenteurer – im Raffles Seychelles kommen alle auf ihre Kosten. Direkt ums Eck liegt einer der bekanntesten Strände der Welt: Anse Lazio. Absolute Privatsphäre garantieren die 86 Villen, die alle einen eigenen Pool und einen Traumblick bieten. Das gilt auch für die Restaurants, in denen das Beste der lokalen Küche der Seychellen mit internationaler Gourmetküche verschmilzt. Weitere Informationen unter www.raffles.com/seychelles.
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