München / Johannesburg, 17. Januar 2019 – Das Königreich, in dem Produktivität in Bruttonationalglück gemessen wird: Bhutan gilt als das Land der reinen buddhistischen Lehre und ist übersät mit Kraftorten auf Gipfeln, Berghängen, Felsvorsprüngen und in Tälern. Zu diesen magischen Plätzen des letzten Königreichs Südostasiens führt die neue zehntägige Yoga- und Meditationsreise von andBeyond. Tashi Phuntsho, englischsprachiger Bhutaner und andBeyond Reiseleiter zeigt der kleinen Reisegruppe sein Heimatland. Mit dabei ist auch die international erfahrene Wellness-, Yoga- und Meditationslehrerin Zoe Nash, die täglich unterschiedliche Yoga- und Meditationsstunden anbietet. Weitere Informationen unter www.andbeyond.com.

Die Reise beginnt in der Hauptstadt Thimphu, die auf einer Höhe von 2.334 Metern liegt. Der Bauernmarkt, das Nationaltier Takin, eine lustige Mischung aus Ziege und Rind, weiß getünchte Klöster und die riesige, goldene Buddha-Statue, die über der Stadt auf einem Hügel thront, empfangen die Yoginis und Yogis. Am nächsten Tag wandert die Gruppe zum Kloster Tango Goenpa, einer buddhistischen Universität aus dem 12. Jahrhundert, um dort ihre erste geführte Meditation zu genießen. Zurück in Thimphu geht es in ein Künstleratelier, ins Textilmuseum und in eine kleine Papierfabrik, bevor eine Yin-Yang-Yoga-Session den Abend einläutet.

Dieser Platz ist etwas ganz Besonderes: Der Dochula Pass ist nicht nur für seine 108 Stupas berühmt, sondern auch für den Panoramablick auf die 8000er des Himalayas. Hier lädt Zoe Nash zu einer sanften Flow-Yoga-Stunde ein. Meditiert wird abends in der Klosterschule im Gletschertal von Phobjikha, wo sich auch 300 Mönche zum Abendgebet treffen. Der folgende Morgen beginnt früh mit einer Wanderung und buddhistischen Atemmeditation. Derart fokussiert fällt auch absoluten Anfängern das traditionelle Bogenschießen leicht. Abends sorgt eine Yin-Yoga-Einheit im Freien für eine Art und Weise der Entspannung, die es nur hier im Himalaya gibt.

Wie besonders sich die Energie im Westen Bhutans anfühlt, erlebt die Reisegruppe in Punakha, wo im Innenhof des Nonnenklosters eine Achtsamkeitsmeditation auf dem Programm steht. Hatha-Yoga und Sonnengrüße läuten den nächsten Tag ein, noch vor dem Picknickfrühstück auf der Wanderung zum Khamsum Yulley Tempel. Die Mutter des aktuellen Königs ließ den vierstöckigen Tempelturm erbauen, der als magischer Ort negative Energien abfangen und den Menschen Frieden und Harmonie bringen soll. Naturliebhaber und Ruhesuchende finden in der Kleinstadt Paro, dem nächsten Ziel, in einem grünen Tal alles, wonach ihr Herz begehrt. Nach dem Besuch des Nationalmuseums und eines traditionellen Bauernhauses steht eine Yoga-Session mit anschließender Meditation auf dem Abendprogramm. Die letzten Tage der Reise sind ganz dem Genuss der Natur gewidmet – mit einer zweitägigen Wanderung durch die Berge, vorbei an Reisfeldern, verlassenen Häusern und Klöstern, durch Wälder und über verschlungene Pfade mitten hinein ins Königreich des Glücks.

Neben der Suche nach Entspannung, Glück und Achtsamkeit dürfen bei der Yoga-Reise natürlich auch die kulturellen Einblicke in das Land nicht fehlen. Und so hat die Gruppe die Möglichkeit touristische Highlights wie den berühmten Chimi Lhakhang, bekannt als Temple of the Divine Madman, der einem berühmten Yogi aus dem 14. Jahrhundert gewidmet wurde, zu besichtigen. Nach einer Wanderung zum Khamsum Yuelley wird hier eine traditionelle Hatha Yoga-Session mit Sonnengruß im Innenhof des Tempels abgehalten. Und auch Hotspots wie Punakha Dzong, eines von Bhutans ältesten und schönsten Gebäuden, gelegen am Zusammenfluss zweier Flüsse, ist Teil des Programms. Die erste Reise startet ab dem 11. Mai 2019; sie kostet USD 11. 720 pro Person.

Presse- und Fotoanfragen:

Buchungskontakt: