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Das innere Ich stärken: Yoga am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen
Gäste des The Anam starten bei Sonnenaufgang mit Yoga in den Tag – am Strand geht es um richtige Atmung, tiefe Konzentration und innere Ruhe
München / Vietnam, 9. Mai 2018 – Auf die Atmung konzentrieren, die Energie fließen lassen und dabei der Entspannung Raum geben – dreimal wöchentlich leitet der Inder Umesh Yoga-Sessions zum Sonnenaufgang am Strand des The Anam. Sein wichtigstes Anliegen ist dabei die richtige Atmung, Pranayama, die im hektischen Alltag mehr und mehr zu kurz kommt. Dem Yogi geht es um mehr als nur körperliche Fitness, gerade im Urlaub sieht er die Chance für gestresste Gäste, der Selbsterkenntnis einen Schritt näher zu kommen. Die morgentlichen Yoga-Kurse bieten Gästen einen Impuls sowie die Inspiration auch zu Hause entspannt und voller Tatendrang in den Tag zu starten. Weitere Informationen unter www.theanam.com.
„Viele europäische Gäste reisen im The Anam an und sind durch ihren Alltag erschöpft sowie unausgeglichen. Durch unsere Yoga-Zeremonie finden sie ihre innere Mitte und lassen ihre Energie fließen,“ so Umesh. „Die Lage des The Anam ist dabei perfekt. Beim Morgen-Yoga an unserem weitläufigen Strand mit Blick auf das Meer fällt es leichter, sich auf die Atmung und die Ruhe zu konzentrieren – ohne Ablenkung durch andere Geräusche oder einen vollen Terminkalender.“
Der erfahrene Yoga-Lehrer Umesh studierte Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Pranayama Yoga, Meditation sowie Yoga Therapie an der Sanskriti University Haridwar in Indien. Bereits seit über zehn Jahren ist der Yogi aus Leidenschaft in Hotels sowie Yoga-Schulen tätigt. Die Gäste des The Anam in Vietnam haben die Wahl zwischen Morgen-Yoga, Pranayama Yoga mit Fokus auf die Atemtechnik sowie Yoga-Meditation – entweder in der Gruppe oder in privatem Unterricht.
Über The Anam:
Eine Reise in die koloniale Vergangenheit Vietnams – das ist The Anam. Das junge Fünf-Sterne-Resort liegt nördlich von Cam Ranh an einer der schönsten Buchten des Landes. Massentourismus ist hier ein Fremdwort und dschungelbedeckte Berge bilden die Kulisse für die endlosen weißen Sandstrände. The Anam ist der Inbegriff eines tropischen Strandresorts mit Elementen landestypischer Bauweise. Das Resort bietet 136 Zimmer und Suiten sowie 77 Villen, unter anderem acht zweistöckige Ocean View Pool Villen mit drei Schlafzimmern, großzügigem Wohnbereich, Privatpool und Meerblick, zwei Spa Hill Villen sowie zwei Two-Bedroom Spa Villen, 19 weitläufige Pool View Villen mit separatem Wohnbereich und zwei Private Pool Villen mit eigenem Spa, jeweils mit Zugang zum Garten oder mit Balkon. So vielfältig die Unterkünfte, so einheitlich ist das Innendesign: Der elegante Kolonialstil weckt Erinnerungen an die Geschichte des Landes. Umgeben von einer weitläufigen Gartenanlage fügt sich das Resort still in die Umgebung ein und liegt direkt am hoteleigenen Privatstrand. In den Restaurants und Bars wird ein Mix aus vietnamesischer und europäischer Küche serviert. Das The Anam Spa, drei großzügige Poollandschaften, Fitnessräume, Wasseraktivitäten, 3D-Kino und der Yoga-Bereich laden zum Relaxen und Entspannen ein. Weitere Informationen auf www.theanam.com.
Geleitet wird das Fünf-Sterne-Resort The Anam von dem französischen Hoteldirektor Philippe Cavory. The Anam ist Mitglied bei World Luxury und Traveller Made.
Bitte beachten Sie: Die Bildrechte liegen bei The Anam. Alle Fotos dürfen nur in Verbindung mit einer redaktionellen Berichterstattung unter Nennung des The Anam verwendet werden. Eine kommerzielle Nutzung ist ausdrücklich untersagt.
Presse- und Fotoanfragen:
segara Kommunikation® GmbH
Konstanze Wachtler
Harmatinger Straße 2
D-81377 München
Tel.: +49 (0) 89 – 552 797 60
Fax: +49 (0) 89 – 552 797 620
konstanze.wachtler@segara.de
www.segara.de
Buchungskontakt:
The Anam
Long Beach, Northern Peninsula Cam Ranh,
Khanh Hoa, Vietnam
Tel: +(84) 2583 989 499
info@theanam.com
www.theanam.com
