Die Macht der Haltung
Ergonomie trifft Entspannung: Wellbeing-Pionier Chiva-Som ebnet den Weg zu
einem schmerzfreien (Arbeits-)Alltag mit dem Optimal Performance Retreat
München / Hua Hin, 22. August 2023 – In einer schnelllebigen Zeit, in der Menschen mehr Zeit als je zuvor am Schreibtisch verbringen, hat Chiva-Som eine Antwort auf die wachsenden gesundheitlichen Herausforderungen gefunden, die die moderne Arbeitswelt mit sich bringt: Das Optimal Performance Retreat ist ein individuelles Programm, das darauf abzielt, die Körperhaltung zu korrigieren und einen schmerzfreien (Arbeits-)Alltag zu gewährleisten. Eingebettet in das Naturparadies von Hua Hin, ermöglicht das Wellness- und Gesundheitsresort seinen Gästen, zur Ruhe zu kommen und das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Entspannung wiederherzustellen. Weitere Informationen unter www.chivasom.com.
Zu wenig oder einseitige Bewegung, hohe Arbeitsbelastung, längere Bildschirmzeiten und der plötzliche Wechsel ins Home-Office – die Belastungen moderner Arbeitsweisen haben in den letzten Jahren zu zunehmenden Anspannungen geführt, die nicht selten in Verspannungen und teilweise chronischen Schmerzen münden. Um diesem entgegenzuwirken, hat Chiva-Som das Optimal Performance Retreat ins Leben gerufen. Durch die Wiederherstellung der richtigen Haltung wird das Gewicht gleichmäßig verteilt, der Druck von den inneren Organen genommen und die Energie kann freier durch den Körper fließen. Von Re-Funktionsübungen und Physiotherapie bis hin zu Super-Stretch- und Deep Tissue Massagen bietet das Programm eine umfassende Palette von Techniken zur körperlichen und geistigen Regeneration. Die Tiefengewebsmassage, die speziell auf die Muskeln, das Narbengewebe und das Bindegewebe des Körpers abzielt, löst angesammelte Verspannungen, Blockaden und Knoten, die durch langes Sitzen in schlechter Haltung entstanden sind. Massagetherapeuten helfen, die Durchblutung zu verbessern und kleine Narben zwischen den Muskelfasern aufzulösen. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu erhöhen und Schmerzen und Verspannungen zu verringern – eine ideales Retreat vor allem für diejenigen, die unter Stress leiden, der sich häufig im Schulterbereich ansammelt.
Vor dem Hintergrund der aktuellen Herausforderungen der modernen Arbeitswelt schafft das Retreat durch seine idyllische Lage am Meer und erstklassigen Therapeuten ideale Voraussetzungen, um Körper und Geist zu revitalisieren, wobei es nicht nur kurzfristige Beschwerden lindert, sondern auch langanhaltende Lösungen für gesteigerte Gesundheit und Wohlbefinden bietet.
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