segara Themenideen: Fit durch die kalte Jahreszeit
Veröffentlicht am 13.10.2020
In diesen herausfordernden Zeiten ist es besonders wichtig, fit in den Herbst und Winter zu starten. Wir haben heute einige Tipps, um das Immunsystem zu pushen. Ein Spaziergang an der salzhaltigen Ostsee-Luft bringt die Atemwege in Schwung. Pilates aktiviert Körper und Geist, dazu bringen die Trainer vom Chiva-Som ein Stück Thailand ins heimelige Wohnzimmer, im Chiemgau wird der Stoffwechsel angekurbelt und Dank natürlicher Immun-Booster wappnet sich der Körper von innen – trotzen Sie Viren auf natürliche Art und Weise!
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