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Motivationsspritze für ein gesundes und aktives Leben
Im Relais & Châteaux Gut Steinbach Hotel und Chalets bringt der diplomierte Sportwissenschaftler Andreas Glowik während der „Stoffwechsel Aktiv Tage“ im Herbst und Winter den Metabolismus auf Touren
München / Reit im Winkl, 5. September 2019 – Fit durch die kalte Jahreszeit: An sechs ausgewählten Wochenenden bringt Personal Trainer und Ernährungscoach Andreas Glowik im Gut Steinbach Hotel und Chalets in den Chiemgauer Alpen mit den „Stoffwechsel Aktiv Tagen“ die Gäste in Schwung. Ziel des Trainingscamps ist es, die für jeden Partizipienten passende Trainingsart und Ernährungsweise zu finden, um einen dauerhaft gesunden und dynamischen Lebensstil führen zu können.
Das Programm beruht auf der Tatsache, dass Menschen unterschiedlich sind und jeder über einen individuellen Stoffwechsel verfügt. Deshalb warten auf die gesundheits- und sportbegeisterten Teilnehmer neben einem ausführlichen Eingangsgespräch auch ein körperlicher Check-up, eine Stoffwechsel- und Körperfettmessung sowie ein Abschlussgespräch mit maßgeschneidertem Trainings- und Ernährungsleitfaden. Zu den Highlights gehören außerdem intensives Faszien-Training, Laufen oder Walking am Morgen, Mobilität und Krafttraining sowie abwechslungsreiche Entspannungsprogramme. Gemeinsames Frühstück und Drei-Gang-Abendessen runden das belebende Angebot kulinarisch ab.
Andreas Glowik ist seit 2001 in der Sport- und Gesundheitsbranche tätig. Der Diplom-Sportwissenschaftler gilt als Experte für ganz- und nachhaltige Trainings- und Ernährungskonzepte. Wenn es um ihre individuellen Trainingsbedürfnisse und Ernährungseinheiten geht, vertrauen nicht nur Profisportler, sondern auch Prominente wie auch Laien auf seine Expertise. „Mein Ziel ist es, mit Innovationen Neues zu vermitteln und die Leistungsfähigkeit weiter zu steigern, ohne dabei altbewährtes Wissen in der Ernährung zu vernachlässigen“, erklärt Glowik.
Die „Stoffwechsel Aktiv Tage“ bieten mit gezieltem Ernährungscoaching, individueller Trainingsplanung, vitaler Kost und viel Bewegung ein ganzheitlich gesundheits-förderndes Konzept und sind für jedes Fitnesslevel buchbar. Somit geht es nach dem verlängerten Wochenende motiviert und mit viel Energie zurück in den Alltag.
Das Training ist an folgenden Wochenenden buchbar: 17.10.-20.10., 24.10.-27.10., 31.10.-03.11., 14.11.-17.11., 05.12.-08.12., 12.12.-15.12. Der Preis beginnt bei 774,50 Euro pro Person und gilt für eine Doppelbelegung im Doppelzimmer, auch Chalets können zu sechst gebucht werden.
Über Relais & Châteaux Gut Steinbach Hotel Chalets SPA
Ein Heimatrefugium auf einem sonnigen Hochplateau in den Chiemgauer Alpen – das ist das Relais & Châteaux Gut Steinbach Hotel Chalets SPA. Seit 2010 wird das Gut von Klaus Graf und Susanne Gräfin von Moltke stetig im Sinne eines alpinen Nachaltigkeitsprojektes ausgebaut und weiterentwickelt. Heimat, Ruhe, Boden bilden die grundlegenden Werte auf Gut Steinbach und ziehen sich durch alle Bereiche des rund 51 Hektar großen Anwesens: Ob bei der Energieversorgung durch Biomasse aus dem angrenzenden Ortsteil, der eigenen Bioland-zertifizierten Landwirtschaft oder in der Küche. Chefkoch Achim Hack bezieht 80 Prozent seiner Produkte aus maximal 80 Kilometern Entfernung und kreiert daraus regional-inspirierte Heimatküche mit feinen Nuancen der Gourmetküche und wurde dafür mit einem Grünen Michelin-Stern ausgezeichnet. Neues Wellness-Highlight ist der Heimat & Natur SPA: Auf rund 2.000 Quadratmetern und zwei Etagen finden Gäste ein lichtdurchflutetes Wellnessrefugium, dessen Baustil geschickt die architektonische Tradition des Chiemgaus aufgreift. Sowohl der 16 Meter lange Indoor-Pool als auch drei Saunen, ein Dampfbad und mehrere Ruhebereiche samt Wellness-Bibliothek sorgen hier für Entspannung. Auf Gut Steinbach finden Familien wie auch Sportbegeisterte, Naturverbundene oder Tagungsgäste ihren idealen Rückzugsort: In einem der liebevoll gestalteten Zimmer oder sieben edlen Landhaus-Chalets mit eigenem Private-SPA, die sich um einen Naturweiher gruppieren. Weitere Informationen unter www.gutsteinbach.de.
Bitte beachten Sie: Die Bildrechte liegen bei Relais & Châteaux Gut Steinbach Hotel Chalets SPA. Alle Fotos dürfen nur in Verbindung mit einer redaktionellen Berichterstattung unter Nennung von Relais & Châteaux Gut Steinbach Hotel Chalets SPA verwendet werden. Eine kommerzielle Nutzung ist ausdrücklich untersagt.
Presse- und Fotoanfragen:
Buchungskontakt:
Relais & Châteaux Gut Steinbach Hotel Chalets SPA
Chiemgau / Chiemsee
Steinbachweg 10
D – 83242 Reit im Winkl
Tel: +49 (0) 8640 / 8070
info@gutsteinbach.de
www.gutsteinbach.de
