München / Kos, 7. Juni 2022 – Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, Konditionsverbesserung – und das mit nur 20 Minuten pro Trainingseinheit? Für Gäste der Neptune Hotels auf Kos kein Problem! Im Outdoor-Fitness-Center am Olympic Pool schwingen sich Sportler in die Schlinge und starten ihr TRX-Ganzkörperworkout – sowohl im Stehen als auch im Liegen. Trainingswiderstand? Nur das eigene Körpergewicht! Im Anschluss verwöhnen zertifizierte Physiotherapeuten und Spa-Experten die beanspruchten Muskeln. Weitere Informationen unter www.neptune.gr.

Sich fit halten macht doch nirgendwo mehr Spaß als im Urlaub: In den Neptune Hotels auf Kos sporteln Gäste unter Anleitung eines professionell ausgebildeten Trainers an modernsten Fitnessgeräten. Wessen Ziel es ist, verschiedenste Muskelgruppen zu aktivieren, trainiert mit TRX und setzt dabei – mit Hilfe von Schlaufen und Seilen – das eigene Körpergewicht als Widerstand ein, um so den gesamten Körper maximal zu beanspruchen. Eine leichte Brise um die Nase hilft im Outdoor-Fitness leichter durchzuhalten, der Blick auf den gegenüberliegenden Olympic Pool verspricht die verdiente Abkühlung im Anschluss. Aber auch andere attraktive Sportangebote, darunter Yoga-Pilates, Spinning, Padel-Tennis und Aqua Gym stehen auf dem Trainingsplan der Neptune Hotels. Für Gäste, die ihre Muskeln nach Verletzungen langsam wiederaufbauen und kräftigen möchten, sind Funktionstrainings- und „Active Recovery“-Einheiten mit Fokus auf Regeneration und gezieltem Aufbau die richtige Wahl. Sunset Yoga am frühen Abend führt entspannt zurück in den Zen-Modus.

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