München / Monchique, 30.Januar 2018 – Die innere Mitte wiederfinden: Seit hunderten von Jahren ziehen sich die Menschen in die Berge der Algarve zurück, um Kraft zu tanken und die heilende Wirkung des Thermalwassers in Caldas de Monchique zu nutzen. Hier erlebt man abseits der Touristenströme an den Küsten die Ursprünglichkeit der Region und die einzigartige Vegetation. Inmitten der idyllischen Berglandschaft der Serra de Monchique, umgeben von würzig duftenden Eukalyptuswäldern liegt das Fünf-Sterne-Hotel Macdonald Monchique Resort & Spa, das – genau wie die Umgebung – einlädt zum Entspannen und Entschleunigen.

Spezielle Meditations- und Achtsamkeitskurse entführen die Gäste des Resorts auf eine intensive Reise zur eigenen Körpermitte. Beim „Activate Breathwork“ lernen Teilnehmer inmitten der Berglandschaft der Algarve durch gezielte Atemübungen dem Stress des Alltags zu entfliehen und neue Körperenergien freizusetzen. Mit Hilfe des tiefen und bewussten Atmens können muskuläre Anspannungen und sogar Traumata und Phobien verringert werden. In Kombination mit anregenden Detox-Tees und einer gesunden Ernährung wird der Körper von innen gereinigt, Geist und Seele werden in Einklang gebracht.

Im Sensorial Spa des Macdonald Monchique Resort & Spa finden Gäste Ruhe und Kraft in der Natur und im Wasser. Der gesamte Spa ist auf das Thermalwasser der Caldas de Monchique ausgelegt. Die kosmetische Hausmarke „Monchique Cosmetics“ basiert auf der heilenden Wirkung der Quellen, zudem lässt sich das Thermalwasser im Rahmen eines speziellen Mineralwasser-Menüs verkosten. Der großzügige Indoor-Pool und die behaglichen Ruheräume des Spa geben einen traumhaften Panorama-Blick auf die Berglandschaft der Serra de Monchique frei. Verschiedene Dampfbäder und Aromasaunen laden – in ultra violettes Licht getaucht – ebenfalls zum Abschalten und Entspannen ein.

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